L’hypnose est une technique qui permet de contourner notre état conscient, impliqué dans le raisonnement et dans l’analyse logique, pour atteindre le siège de nos émotions, notre inconscient. Il est alors possible de proposer à votre inconscient des suggestions directes, indirectes ou métaphoriques qui lui permettront de vous aider à réussir le changement que vous désirez effectuer. L’hypnose a pour objectif d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour résoudre un problème.

L’état d’hypnose dans lequel entre la personne pendant une séance au cabinet lui est déjà familier : il est proche des quelques secondes qui précèdent l’endormissement ou lorsque vous êtes en pleine lecture d’un livre qui absorbe votre attention. L’hypnose est une sensation de profonde relaxation grâce à laquelle il est possible d’accéder à la partie puissante du cerveau, son inconscient.
L’hypnose ne vous changera pas, mais elle vous aidera à modifier certains comportements qui ne vous conviennent plus.

Qu’est-ce que l’inconscient ?

On pense que l’inconscient représente environ 80% de la capacité du cerveau.
Le cerveau inconscient est l’endroit où toutes nos émotions sont stockées, il est donc responsable de nos réactions, nos interprétations et nos comportements.

Quels sont les bénéfices de l’hypnose ?

Sans avoir de souci de santé, si vous êtes en quête de développement personnel, de connaître et maximiser votre potentiel, l’hypnose peut vous aider. Une consultation d’hypnothérapie vise au mieux-être ainsi qu’à l’amélioration de la qualité de vie.
Cette approche est directe et proactive. Elle apporte des changements dans la perception et dans la résolution de problèmes.